Grcka salata s piletinom

Grcka salata s piletinom sastojci:
100g pilećih prsa
Zelena salata
1 manji krastavac
1 rajčica
Feta sir
Masline
Slanutak
Luk
Sol
Jabučni ocat

Postupak:
Piletinu narezati na kockice i skuhati. Povrće i feta sir narezati na kockice, posoliti,
pomiješati i dodati malo jabučnog octa. U salatu dodati kuhanu piletinu i poslužiti.

Nutritivne informacije
150kcal
Masti: 1g
Ugljikohidrati: 22g
Proteini: 24g

Zuzaa pijanitvor.com

credit depositphotos.com

Tradicionalna grčka salata

Potrebno je:

• 3 jedra crvena paradajza
• 1 svež krastavac
• 1 crveni luk
• 1 zelena paprika(babura)
• 10-ak crnih ili zelenih maslina po ukusu
• oko 200 gr.grčkog feta sira,izmrvljenog ili narezanog
• 1/2 šolje maslinovog ulja
• 1/8 šolje crvenog vinskog sirća,oko 30ml
• origano,so i biber

*Prvo operite paradajz i isecite ga na male kriške,oljuštite i isecite krstavac na tanke kriške,to isto uradite i sa zelenom paprikom i crvenim lukom.Uzmete duboku činiju za salatu,prvo stavite paradajz,zatim kriške krastavca,paprike i luka.

Preko njih stavite narezan ili izmrvljenen feta sir i pospite origano.U posebnu činiju umutite sirće sa solju i biberom.

Dodati maslinovo ulje,za ekstra ukus dodati jednu kašičicu svežeg soka od limuna.

Salatu preliti pre samog posluživanja…

recept putovanja.info