Food for Soul

Kolacici od ovsenih pahuljica

Sastojci: 50gr ovsenih pahuljica, 125gr seckanih oraha, 185gr suvog voca, malo cimeta, mrvica soli, 3dl obranog mleka, 1 jaje i kesica vanila secera…
Zagrejati rernu na 175 stepeni… Izmesati suve sastojke, posebno tecne pa spojiti i dobro izmesati… Masu sipati u manji pleh koji je podmazan ili oblozen peki papirom i peci 30-40 minuta… Seci oblik kao BonZita…
Ukupna kolicina ima 1485 kcal ali zato sadrzi vlakna i proteine… Ko voli sladje moze da doda i malo smedjeg secera ili Maltexa…
Mogu se pakovati pojedinacno u providnu foliju tako da su uvek spremni i za poneti ako smo u zurbi… Zdrav i ukusan zalogaj sa dobrom nutritivnom vrednoscu…

recept:Lasata

You may also like...

Leave a Reply

%d bloggers like this: