Food for Soul

Carobna juha

cudesna juha:
-3 velike kapule(crveni luk)
-4 rajcice ili pelati
-1 mali kupus
-2 zelene paprike
-1 svežanj celera (ne korjenasti)
-3 bijele repice (ako ih ne nađete,nema veze….)
-1 paket juhe od luka ili 4 kocke goveđe juhe

-povrce usitniti,preliti vodom i kuhati 1 h,po zelji se moze dodati soja sos
-kada covijek osjeti glad moze uvijek ove juhe pojesti koliko zeli. ova juha ne stvara kalorije… sto je se vise jede to se brze mrsavi
-kava i caj se mogu piti o zelji,ali bez mlijeka i secera
– KRUH POTPUNO IZBACITI;KAO I SVE OSTALO STO NIJE UVEDENO U JELOVNIKU..
– s ovom dijetom se tjedno gubi 5-9 kg,a covjek se osjeca odlicno…

meni s juhom:

1dan-sve voce (osim banana) NEOGRANICENO
2dan-sve povrce kuhano ili svijeze (osim graha,graškai kukuruza) NEOGRANICENO
3dan-voce i povrce (osim banana i krumpira)
4dan- banane i mlijeko (maximalno 8 banana i 1.5 l mlijeka)
5dan-govedina i rajcice (biftek na telofanu ili bijelo meso piletina) 280-320g biftek grill i maximalno 8 rajcica
6dan-govedina (biftek) NEOGRANICENO i povrce (kuhano,osim krumpira)
7dan- intregralna smeđa riza,povrce,sokvi od voca i povrca bez secera. NEOGRANICENO

PAZNJA: mesni 5,6 dan popiti minimalno 2l vode!!

sprovodjenjem ove dijete organizam prociscava i regenirira sve funkcije tjela.
suvremeni nacin zivota zbog nedostatka svjezeg zraka,fizicke aktivnosti,prekomjernog uzimanja hrane,usporenog metabolimzma dovodi do brze propadanja i starenja organizma.
posteđeni su vitalni organi,zivci i mozak.
raspadom stanica i ogranicnim dijetalnim unosom cudesne juhe…

sprovođenje ove dijete nije opasno i moze se drzati bez nadzora (osim bolesnika koji moraju s ljecnickim nadzorom) ako se sprovodi od 10 do 14 dana. moze se sprovoditi 1 put tjedno,te 10 do 14 dana svaka 2 do 3 mjeseca…

glavna pravila prekida dijete:
1-ne uzimati prekomjerne kolicine hrane
2-hranu jedite polako i dobro je izvacite
3-prelazite postupno na normalnu hranu u toku od nekoliko dana,to vrijedi za dijetu sprovedenu kroz duzi period vremena (za dijete duze od dvanaest dana)

Artichoke soup with sherry and scallops

sretno!

izvor net

slika stockfood

You may also like...

Leave a Reply

%d bloggers like this: