Top čajevi za detoksikaciju organizma

Top čajevi za detoksikaciju organizma (čišćenje crijeva i jetre, pospješivanje probave)

1. Zeleni čaj – dobiva se iz biljke čajevca. Radi se od svježih listova i sadrži tvari koje ubrzavaju metabolizam. On je pun antioksidansa i to onih koji nisu prisutni u voću i povrću. Ukratko, zeleni čaj slovi za najzdraviji čaj na svijetu. Opširnije o zelenom čaju.
2.  Čaj od đumbira – ovaj čaj je vatrenog okusa, pospješuje probavu i daje osjećaj sitosti. Đumbir je snažan antioksidans. Opširnije o čaju od đumbira.
3. Čaj od šipka – ovaj čaj sadrži i vitamin C i antioksidanse. Preporučuje se za jačanje imuniteta i detox kod prehlade i upala.
4. Sikavica – pomaže u procesu čišćenja, pogotovo kada je u pitanju jetra.
5. Čičkov korijen – korištenjem ovog čaja pročistit ćete jetru, a pomaže i pri uklanjanju toksina iz krvi.
6. Štavlje – ovaj čaj poboljšava apsorpciju hranjivih tvari
7. Maslačak – čaj od maslačka pravi je odabir za vas ako se želite riješiti problema s kožom, osim što intenzivno čisti kožu ima i diuretska svojstva.
8. Čaj stolisnika, ružmarina, koprive ili cimeta – također će pročistiti organizma (posebno kopriva) i smanjiti napetost u trbuhu.
9. Čaj sjemenki celera – pomaže u smirivanju organizma prije spavanja što će vam svakako dobro doći ako ste konstantno umorni.
10.  Čaj valerijane, lipe ili cvijeta klinčića – pomoći će vam u otklanjanju stresa pa tako i stresom uzrokovanih tegoba. 
11. Končara s bijelim sljezom – pomaže pri probavnim tegobama.
12. Dvije žličice kadulje u šalici kipuće vode.
13. Njemačka kamilica s komoračem ili paprenom metvicom ili samo ružmarin. 
14. Klinčić, cimet i đumbir – zajedno – otklanjanje probavnih tegoba.
15. Čaj dunjinog lista – u slučaju proljeva.https://www.krenizdravo.rtl.hr/prehrana/cajevi/najbolji-cajevi-za-ciscenje-organizma

http://www.istockphoto.com