Food for Soul

Top čajevi za detoksikaciju organizma

Autumn and winter cocktail with lemon, rome, cinnamon, anise and other spices

Top čajevi za detoksikaciju organizma (čišćenje crijeva i jetre, pospješivanje probave)

  1. Zeleni čaj – dobiva se iz biljke čajevca. Radi se od svježih listova i sadrži tvari koje ubrzavaju metabolizam. On je pun antioksidansa i to onih koji nisu prisutni u voću i povrću. Ukratko, zeleni čaj slovi za najzdraviji čaj na svijetu. Opširnije o zelenom čaju.
  2.  Čaj od đumbira – ovaj čaj je vatrenog okusa, pospješuje probavu i daje osjećaj sitosti. Đumbir je snažan antioksidansOpširnije o čaju od đumbira.
  3. Čaj od šipka – ovaj čaj sadrži i vitamin C i antioksidanse. Preporučuje se za jačanje imuniteta i detox kod prehlade i upala.
  4. Sikavica – pomaže u procesu čišćenja, pogotovo kada je u pitanju jetra.
  5. Čičkov korijen – korištenjem ovog čaja pročistit ćete jetru, a pomaže i pri uklanjanju toksina iz krvi.
  6. Štavlje – ovaj čaj poboljšava apsorpciju hranjivih tvari
  7. Maslačak – čaj od maslačka pravi je odabir za vas ako se želite riješiti problema s kožom, osim što intenzivno čisti kožu ima i diuretska svojstva.
  8. Čaj stolisnikaružmarinakoprive ili cimeta – također će pročistiti organizma (posebno kopriva) i smanjiti napetost u trbuhu.
  9. Čaj sjemenki celera – pomaže u smirivanju organizma prije spavanja što će vam svakako dobro doći ako ste konstantno umorni.
  10.  Čaj valerijanelipe ili cvijeta klinčića – pomoći će vam u otklanjanju stresa pa tako i stresom uzrokovanih tegoba. 
  11. Končara s bijelim sljezom – pomaže pri probavnim tegobama.
  12. Dvije žličice kadulje u šalici kipuće vode.
  13. Njemačka kamilica s komoračem ili paprenom metvicom ili samo ružmarin
  14. Klinčić, cimet i đumbir – zajedno – otklanjanje probavnih tegoba.
  15. Čaj dunjinog lista – u slučaju proljeva.https://www.krenizdravo.rtl.hr/prehrana/cajevi/najbolji-cajevi-za-ciscenje-organizma

You may also like...

Leave a Reply

%d bloggers like this: