Salata sa tunom, fino varivo sa zobenim i ječmenim pahuljicama

Credit:surakit sawangchit

Salata sa tunom

#rajčica
#rikula
#tuna u salamuri
# kapari
# 1 mozzarella
# bosiljak
# aceto i malo maslinovog ulja


Fino varivo sa zobenim i ječmenim pahuljicama

breakfast bowl full of oat flakes with a wooden spoon on wooden table Credit:carlosgaw

# mix zobenih i ječmenih
# 1 kraljevski mix (smrznuto povrće by ledo /podravka)
# pasirana rajčica

postupak

povrće skuhati i dodati popečene pahuljice( u tavi na suhom malo ih popeći) , sve zajedno lagano promješati i na kraju dodati rajčicu.

tikvice bolonjez

# ribane tikvice
# luk
# začini
# rajčica

postupak

naribane tikvice malo osoliti da izgube vode i prodinstati na luku i malo maslinova ulja , dodati origano, vlasac i pred kraj rajčice. poslužiti uz zelenu salatu ili ribane krastavce

bučkuriš s pilećim fileom

# 15 dg pilećeg file
# mahune
# paprika
# rajčica
# krastavci

postupak

Na sitno narezati povrće i sve zajedno prodinstati na vodi i dodadati file na sitno rezani , na kraju dodati krastavce rezane na kolute. izvor net

You may also like...

Leave a Reply

%d bloggers like this: