Kasica za bebe od bundeve – kitchenmagic3.com

Kasica za bebe od bundeve i 2 recepta za decu razlicitog uzrasta

Kasica za bebe od bundeve i 2 recepta za decu razlicitog uzrasta –

U uzrastu od šest meseci bebi je, osim majčinog mleka, potrebna i dodatna hrana – u obliku kašica. Jedna od najprihvatljivijih prvih namirnica je, svakako, bundeva. Evo i zbog čega… Bundeva je jednogodišnja zeljasta biljka. Poreklom je, kao i ostale vrste tikvi, iz Centralne Amerike, a u Evropu je donesena u XVI veku (arheolozi su u Peruu i Meksiku pronašli dokaze o kulturi njenog gajenja stare 4.000 godina). Ova biljka sadrži mnoge sastojke blagotvorne za ljudski organizam. Rudnik vitamina i minerala
Sasvim suprotno kalorijskom siromaštvu, u žuto-narandžastim plodovima bundeve krije se bogatstvo minerala i vitamina. Tu je kalijum važan za rad srca; fosfor i kalcijum, koji zajedno učestvuju u izgradnji kostiju i zuba; gvožđe važno za krv; mangan koji čuva zdravlje kože i hrskavice i beta-karoten, jedan od najsnažnijih antioksidanata. ..

izvor: moja beba

1. KASICA S BUNDEVOM (za bebe starije od 6 meseci)
Skuvati komadic bundeve (narendan na rezance) i jedan krompir. Kuvati oko pola sata. Odliti visak vode, dodati malo adaptiranog mleka i usitniti.

2. uzrast od 6 do 8 meseci

BUNDEVA SA PIRINCEM
parce bundeve, pola banane, soljica pirinca

Bundevu oljustite, iseckajte na kockice i skuvajte u malo vode.Skuvati pirinac, ocediti od vode i ohladiti. Bananu izgnjeciti viljuskom i pomesati sva tri sastojka. Moze se i izblendirati.

3. uzrast od 8 do 10 meseci

VARIVO OD BUNDEVE
2 kasike masl ulja, mala glavica crnog luka, solja iseckane bundeve, 2 solje mesanog povrca(krompir,karfiol i grasak).
Na ulju izdinstati sitno naseckan luk, dodati bundevu i dinstati dok ne omeksa.U medjuvremenu u posoljenoj vodi skuvati povrce, ocediti od vode i pomesati sa dinstanom bundevom i jos nekoliko minuta sve zajedno dinstati.