Food for Soul

Ovsena kaša

Evo mog omiljenog recepta za dorucak:

                   Ovsena kaša
Sastojci:
4 kasike ovsenih ili jecmenih pahuljica
1 banana
malo cimeta
50-100ml mleka

Pahuljice naliti vodom (koliko da ih prekrije),pa staviti uz povremeno mesanje da se prokuva(Dok pahuljice ne omeknu).Kada su skuvane dodati mleka i cimeta i jos malo prokuvati.,pa skloniti da se prohladi.
U prohladjenu kasu dodati izgnjecenu bananu.

Meni je ova kolicina dovoljna za bliznakinje za dorucak,a mame sa jednom bebom moze da smanje kolicinu pahuljica

Slikovni rezultat za tej
izvor net / slika net

You may also like...

Leave a Reply

%d bloggers like this: