Recepti sa djumbirom

Recepti sa djumbirom –

Ovo je recept za jedan jaaaaako dobar voćno povrtno đumbirasti sok. Sastojci:

• 5 mrkvi
• 2 cikle
• 1 oguljena jabuka

Procjedite kroz juicer.

Čaj od đumbira

4 žlice naribanog svježeg đumbira

1l vode

1/2 limuna

1-2 žlice meda

1 žličica kurkume (po želji)

Ogulite đumbir i narežite ga na što tanje komadiće, ili izribajte na ribež. Prelijte ga vrelom vodom i pustite da odstoji najmanje 1/2 sata (što duže to bolje). Kada se ohladi dodajte med i limunov sok. Ne dodavati med u VRELI čaj !

izvor: lightofayurveda.wordpress.com