Hrana i horoskop

Hrana i horoskop – Svaki horoskopski znak ima odredjene navike vezane za ishranu. Zdravim nacinom zivota ali i pravilnom ishranom svaki znak horoskopa moze dobiti na vitalnosti i energiji a samim tim produziti  zivot.

Ovan

Ovan je prvi znak horoskopa,gde je rad mozga veoma naglasen i stoga Ovan ne treba da konzumira cigarete,crnu kafu i previse alkohola. Veoma je vazno za ovaj horoskopski znak da ima zdrave navike a u to svakako spada i stavka da tri casa pre spavanja ne treba da konzumira hranu.Zitarice poput heljde su obavezne i sto veca kolicina voca i povrca.Pored navedenog vazno mesto u ishrani svakako ima Saturnovo povrce poput rotkvica. Zbog velike napetosti pozeljno je da u ishrani koristi glog i aroniju. Za regeneraciju  i obnovu energije  Ovnovi treba da  korise u ishrani vecu kolicinu ribe, sira ali i jagnjetinu.Beli seceri se ne preporucuju vec slatkisi na bazi meda.

Bik

Bik je drugi znak horoskopa,u sustini voli zdrav nacin zivota i domacu hranu.Bik je nekada sklon problemima sa bubrezima , pa treba svakoga dana da konzumira limunadu napravljenu od organskog limuna.Bik treba da izbegava poslastice u cijem sastavu se nalaze beli secer i belo brasno. Ove slatkise mogu zameniti slatkisima od suvog voca. Takodje kafe i jaki zacini , nisu preporucljivi ovom zemljanom znaku. Unos sljiva i marelica kao i zdrav san delovace pozitivno na ovaj znak.Caj od cvetova kamilice je veoma pozeljan i treba ga koristiti.

Blizanci

Blizanci su treci znak horoskopa. U ishrani ovog horoskopskog znaka treba da svoje mesto nadju mlecni proizvodu u nesto vecoj kolicini. Zbog problema sa varenjem Blizanci treba da izbegavaju jaku i zacinjenu hranu i da se baziraju na povrce. Krompiri i grozdje su veoma pozeljni u ishrani ovog vazdusnog znaka.Biljni cajevi su takodje veoma korisni. Zbog sklonosti gojaznosti testa,pite i kolaci od belog brasna nisu pozeljni u ishrani Blizanaca ali se mogu naci stimulativna resenja,kada su slatkisi u pitanju.

Rak

Rak je cetvrti znak horoskopa , i poznat je kao veliki domacin ali isto tako i veliki gurman. Ukoliko ne prilagodi svoju ishranu organizmu moze doci do stvaranja kiseline sto  moze uzrokovati dosta problema Mesecevim predstavnicima.Rakovi iz  ishrane treba da izbace ukiseljeno povrc e ali i naglaseno kiselo voce,to ce svakako pomoci u regulaciji kiseline. Jaka hrana poput govedine i pecena hrana nisu dobar izbor za ovaj znak. Pozeljno da Rakovi koriste mlecne  proizvode, kukuruznu kasu i  jednom nedeljno riblju corbu.Nakon jela treba da izbegavaju pica, posle pola casa od obroka mogi uzeti vodu ili napitak.Rakovi cesto imaju problem sa pritiskom pa je potrebno da ga redovno proveravaju i pridrzavaju se saveta lekara.

Lav

Lav je peti znak horoskopa ,poznati gurman koji treba da povede racuna o telesnoj tezini ali i mogucim oboljenjima srca. Govedina je neophodna  Lavu jer konstruktivno utice na regeneraciju krvi. Takodje riba,jaja,kukuruzna kasa i bobicasto voce imaju pozitivan ucinak u ishrani.Sljive deluju veoma pozitivno kada je srce u pitanju pa je pozeljno da je  Lavovi sto cesce konzumiraju. Kopriva takodje utice pozitivno na vitalnost i energiju ovog Suncevog znaka.Kalij je neophodan ovom znaku i zato u ishranu treba uvesti suvo voce , krompir,beli luk i sve one namirnice koje su bogate ovim sastojkom.Lav je sklon gojaznosti iz  tog razloga veoma je vazno da ima odredjeno vreme za dorucak, rucak i veceru. Kana vecera nije najbolje resenje za Lava.

Devica

Devica je sesti znak horoskopa, poznata po tome da voli slatkise i pite. Iz tog razloga Devica ima cesto problem sa viskom kilograma. Za ovaj zemljani znak veoma je povoljno da imaju topli dorucak poput kasa iz dva razloga. Prvi razlog je sto ce sebi obezbediti sitost a drugi razlog svakako jesu vlakna koja ce pomoci Devici da imaju lepu figuru. Seceri nisu toliko pozeljni iz navedenog razloga ali zato jogurt bundeva i s vremena na vreme odredjeni unos mesa mogu delovati pozitivno na jelovnik. Device treba da unose sto vise vode u organizam kako bi organizam mogao pravilno da funkcionise.

Vaga

Vaga je sedmi znak horoskopa, uziva u hrani ali veoma cesto ima problema sa gastroenteroloskim problemima . Iz tog razloga veoma je pozeljno da redukuje svoju ishranu,da izbegava previse kiselu i masnu hranu, koja utice na brzo uvecanje kilograma. Kafa takodje nije toliko pozeljna ali zato prednost treba dati vocnim sokovima koji treba svakoga dan ada budu deo obroka. Vaga ima neznu prirodu i voli isto tako hranu koja nije jaka. Ovde riba treba da dobije na svojoj upotrebi kao i kuvano meso sa prilogom od povrca.Jabuke su rado vidjene na trpezi Vage.

Skorpija

Skorpija je osmi znak horoskopa,nije poznat kao znak kom eje hrana porioritet. Veoma senzualna i vodena priroda ovog misticnog znaka ima veoma istancan ukus,kada je hrana u pitanju. Veoma cesto se desava da ima Skorpija ima stomacnih problema jer ima veoma specificnu energiju i treba da ugadja svom organizmu ali pre svega treba da se cuva velikog stresa i da ima miran san.Juzno voce se ne preporucuje ovom znaku ali zato organska hrana je veoma preporucljiva.Kolaci su svakako veoma zanimljiva stavka,tako da nekada Skorpija obrok zameni kolacima. Predstavnici ovog znaka treba da obrate paznju na konzumiranje soli.

Strelac

Strelac je deveti znak horoskopa,po prirodi gurman. Nekada zna da pretera sa kolicinom hrane i zbog toga cesto primenjuje neuspesne djete. Strelac voli svinjetinu i uopste meso u kombinaciji sa salatama. Zitarice i kase ovde su dosta dobar izbor. Strelac voli da eksperimentise i da pravi neobicne specijalitete. Ovaj znak treba da povede racuna o misicima i krvotoku. Strelac voli malo luksuzniji zivot i hranu iz restorana. Treeba da unosi dovoljno tecnosti vose i zelenog caja u organizam. Vise manjih obroka svakako veoma je pozeljno.

Jarac

Jarac je deseti znak horoskopa , koji ume da bude rigorozan prema sebi kada je ishrana u pitanju. Ovaj horoskopski znak treba da vodi racuna o unosu proteina u svoj organizam. Za dorucak musli je dosta dobar izbor. Rucak i vecera treba da sadrze mlecen proizvode i povrce i naravno supu. Ovaj zemljani znak ima dosta veliki problem sa silicijumom i iz tog razloga treba da koristi u svojoj ishrani namirnice bogate ovim sastojkom poput narandzi,zitarica,ribe,meda,badema idr. Nedostatak ovog sastojka moze izazvati problem sa naglim starenjem ali i sa kostima.

Vodolija

Vodolija je jedanaesti znak horoskopa ,ima veoma specifican pristup ishrani. Po prirodi nije veliki obozavalac egzoticnog voca i mesa ali je neophodno da ga koristi u svojoj ishrani, posebno u kuvanoj formi. Vodolija obicno pati od nedostataka fosfora i cinka i treba da konzumira hranu koja sadrzi ove sastojke poput razanog hleba,djumbira i malina. Takodje riba je namirnica koja je veoma preporucljiva opvom znaku. Za Vodolije je veoma pozeljno da piju caj od kamilice u vecim kolicinama kao i obicnu vosu.

Ribe

Ribe su dvanaesti znak horoskopa,vole ribu,meso i zacine. Veoma cesto se desava da imaju problema sa kilogramima, pa je neophodno da sastave jelovnik koji ce odgovarati njihovom organizmu.Iako Ribe vole kafu i alkohol to jednostavno nije toliko preporucljivo ovom senzualnom, vodenom znaku. Umesto toga treba da konzumiraju zdarve,prirodne sokove. Veoma je pozeljno da dorucak bud enesto jaci prozet kiselim aromama. Ovde je riba u ishrani neophodna.

Izvor net

credit: wallpaperflare.com