Domaći integralni hleb

  Miris kruha koji se peče je kao lagani šum vodopada, neopisiv u svoj nevinosti i radosti. Mary Frances Kennedy Fisher Moj trenutno aktuelni hleb – Prezdrav integralni hleb koji se ne mesi.Sastojci600 g graham brasna200 g razenog brasna200 g heljdinog brasna100 gpsenicnih mekinja150 g suncokreta50 g samlevenog lana50 g samlevenog susama870 ml mlake vode1/2Continue reading “Domaći integralni hleb”

Jela u vreme posta /prvi deo

Dolazi vreme posta, idealno vreme da se pripremimo za malo drugaciji nacin ishrane. Post je veoma zdrav za organizam i sam balans Energije u coveku. Pocecemo od nekih jednostavnih jela, pa cemo u nastavcima napraviti jedan solidan, raznovrstan i zdrav jelovnik.Ima jedna stara mudrost,koja kaze…Neka vaša hrana bude lijek, a vaš lijek vaša hrana/Hipokrat.Pa nekaContinue reading “Jela u vreme posta /prvi deo”